Klein en onschuldig, chocolade paaseitjes!

Klein en onschuldig liggen ze al weken voor Pasen in de winkel: de paaseitjes. Wist jij dat 2 paaseitjes evenveel calorieën leveren als 1 sneetje brood? Niets aan de hand als je een enkele keer een paar paaseitjes eet. Vind je het echter moeilijk om er niet te veel van te eten? Spreek dan met jezelf een dag af (bijvoorbeeld Pasen) waar je er dan van mag smullen. Je maakt het jezelf ook makkelijker als je alleen

met Pasen (een gepaste hoeveelheid) lekkernijen in huis haalt zodat er niet wekenlang restjes overblijven.

En wat de ‘echte’ eitjes betreft (lees: niet die van chocolade): deze bevatten vitamines, mineralen en eiwitten. Geniet daar lekker van!

Heb je voedingsvragen, behoefte aan begeleiding of wil jij je laten inspireren met lekkere recepten, neem dan contact met mij op. Anna Hecheltjen, diëtiste in Berghem, 06-33091283, www.dietist-anna.nl of facebook/dietist anna