
6 eettips voor de 4-daagse loper van Bergse gewichtsconsulente & Lifestylecoach
Op 17 juli aanstaande gaat de Nijmeegse Vierdaagse weer van start. Vele Berghemnaren lopen mee met deze wandel4daagse. Mieke Govers, gewichtsconsulente & Lifestylecoach van uMiek in Berghem, heeft wat eettips voor wandelaars. Met een inspanning van 30, 40 of 50 km per dag 4 dagen achter elkaar is aandacht voor voeding geen overbodige luxe om de spieren voor de volgende dag maximaal te laten herstellen. Onderstaand een aantal eettips
Sportcentrum Berghem is op zoek naar een schoonmaker

Sportcentrum Berghem is op zoek naar een enthousiaste schoonmaker (m/v). Als schoonmaker ben je verantwoordelijk voor het reinigen van kleedkamers, toiletten en andere ruimtes. Ervaring is geen vereiste, maar wel prettig! Omdat je overdag schoonmaakt en dan klanten tegenkomt is een goede beheersing van de Nederlands taal een eis. Verder ben je
Henk dissel en Danny Canters zetten Berghemse kermistent op z'n Kop

Kermismaandagavond, eindelijk een klein beetje verkoeling van de afgelopen dagen. Een prachtige lineup in de feesttent, waar Henk Dissel en Danny Canters zorgen voor een gezellige avond. En op de kermis uiteraard een gezellige drukte, waar menigeen tot in de late uurtjes te vinden was. Zo ook fotografe Silvana, die met flink wat creativiteit in belichting tot prachtige kermisplaatjes kwam.
Volop kermisplezier in Berghem

In Berghem draaien de kermisattracties weer volop. Het zonnetje scheen, mooie gelegenheid om naar de kermis te gaan. Maandag werd de kermis druk bezocht en konden de kinderen genieten in de leuke attracties. Natuurlijk was het ook weer gezellig op het terras. Kortom, volop plezier op de Berghemse kermis! Silvana de Jong maakte deze mooie kermisfoto's.
Wordt jij een leesmiljonair? Lees je rijk in de zomer!

Vanwege groot succes vorig jaar, kunnen kinderen deze zomer in bibliotheek Berghem weer meedoen met het leesbevorderingsproject "Leesmiljonairs". Uit onderzoek is gebleken dat kinderen die in de zomervakantie niet lezen, soms wel één à twee niveaus terugvallen in hun leesontwikkeling. Dit wordt de zomerdip genoemd. Om deze zomerdip tegen te gaan, nodigt de bibliotheek deze zomer alle kinderen
Braderie op kermismaandag op Berghemse kermis

Maandag 9 juli organiseert de Bergse kermis samen met Ferrion Markten vanaf 16:00 uur weer de braderie. Afgelopen jaar stond er een ontzettend mooie braderie opgesteld rondom het Meester Gielenplein met zo'n 50 kramen. Een groot aanbod en voor ieder wat wils. Dat wordt dit jaar niet anders. Wil je er bij zijn? Wie van jouw vrienden moet
Prik & Massagepost Berghem voor en tijdens de Nijmeegse 4-daagse.

Beste wandelaars 4-daagse Nijmegen. De Nijmeegse 4 daagse gaat weer bijna van start. En wij als de Prik Massage Post zijn er ook klaar voor vanaf nu kan men bellen 06-12875559 voor preventief afplakken op maandag 16 juli 2018. Vanaf dinsdag 17 juli zal de Prik Massage Post net als vorig jaar vanaf 16:00 uur weer voor jullie tot beschikking staan. Ook op de zaterdag ochtend 21 juli voor nazorg. Graag zouden we in de loop van de week dan van jullie horen of er van de zaterdag gebruik gemaakt wil worden.
Klassement en daguitslag Wielerspel Berghem op Mooi Berghem

Op Mooi Berghem staan alle uitslagen en klassementen van Wielerspel Berghem 2018. De Tour de France is zaterdag 7 juli gestart en dagelijks kan men het Wielerspel Berghem op deze site volgen. Klik aan de linkerkant het plaatje Wielerspel Berghem maar aan. Deelnemers, veel plezier en succes met de Tour de France 2018!
Rode loper lag uit bij galastoet voor schoolverlaters van de Fonkeling

Op het Meester Gielenplein lag donderdagavond de rode loper uit voor de schoolverlaters van de Fonkeling. Ze namen afscheid van hun school met een galastoet. Ze verzamelden zich bij Fitness4all in Berghem en reden vervolgens met de meest uiteenlopende voortuigen, onder luid getoeter, door Berghem heen. Uiteindelijk werd de rode loper genomen bij het meester Gielenplein, waar de
Meer artikelen...
- Dé aftrap van de kermis, Nacht van Berghem!
- Cafe Roots presenteert Kids of The 80's bij de Bergse kermis
- Van het middaguur tot middernacht, altijd wel wat te doen bij Berghemse kermis!
- Vrolijk afscheid Kleuterbouw voor 2e groepers Molenveld
- Zondag 8 Juli start de 4e motortoerrit van Stichting Carnaval Berghem





