Iedere dinsdagavond in Berghem, Gewoonetendieet Slankclub van uMiek

Iedere dinsdagavond van 19.00 – 20.00 houdt gewichtsconsulent & Lifestylecoach Mieke Govers van uMiek een groepsbijeenkomst “Gewoonetendieet Slankclub”, waarin u op elk moment in kan stromen. Samen sta je sterker dan alleen en uMiek gebruikt de kracht van de groep om elkaar te motiveren en te inspireren.

Hoe ziet zo’n Gewoonetendieet Slankclub eruit?
Deelname aan de Slankclub houdt in dat je wekelijks een groepsbijeenkomst bijwoont. Vanaf 19.00 kan je binnenlopen en elke week ligt er een ander thema voor je klaar wat te maken heeft met afvallen, aankomen, feestdagen, etc. Je mag ook zelf een thema inbrengen wat dan verder uit wordt gewerkt.

Mieke Govers werkt niet met het voorschrijven van een dieet, maar het aanleren van een gezond voedingspatroon. Als basis gebruikt ze de richtlijnen van de Schijf van Vijf en gaat ze je leren om hierbinnen keuzes te maken die bij jou passen, zodat je het voedingspatroon vol gaat houden.

Deelname aan de Gewoonetendieet Slankclub kost €8,- per week die je betaald per strippenkaart van 10x.

Meer info en aanmelden op www.uniek.com/Gewoonetendieet Slankclub