Durf jij de kou te trotseren?

Doe mee met de ijsbadworkshop volgens de Wim Hof-methode bij Fit!Berghem en ontdek de kracht van je ademhaling en mindset! Tijdens deze bijzondere ervaring leer je hoe je je lichaam en geest kunt versterken door gecontroleerd de kou op te zoeken.

Na afloop zorgen we voor een gezellige afsluiting met een heerlijke snack, warme soep, en koude of warme dranken. 

📅 Datum: 1 februari
🕒 Tijd: in de middag (precieze tijdstip volgt bij voldoende aanmeldingen)
📍 Locatie: Berghem
Wees er snel bij, want er is beperkt plek! 💪

Aanmelden kan via FIT Berghem: https://www.fit-berghem.nl/icebad-workshop-wim-hof