Heb jij PIJN, Fysieke beperkingen of wil je weten hoe jij je belastbaarheid kunt opbouwen?

Op zaterdag 29 april organiseren Gene Smeets & Thomas van Doorn een workshop over bewegen en trainen bij Fitness4all Berghem. 'Heb jij PIJN, Fysieke beperkingen of wil je weten hoe jij je belastbaarheid kunt opbouwen? Wij gaan je inzicht geven hoe je dit kunt aanpakken'. 

Wat houdt de workshop in?
Tijdens de Loopanalyse Workshop op zaterdag 29 april gaan we een aantal deelnemers analyseren op basis van hun postuur en slowmotion looppatroon. We gaan kijken waar de compensatiepatronen verstopt zitten en hoe dit verklaarbaar is voor spier -en gewrichtsklachten.
Ontdek welke houding en compensatie patronen voor vele klachten zorgen, en waarom deze worden gemist door de meeste fysio’s en trainers.
Vervolgens maken we een plan hoe je dit in de basis aan kan pakken.
Wat leer je in deze workshop?
- Je ontdekt de oorzaak van je blessures die niemand eerder heeft kunnen vinden.
- Je begrijpt hoe jouw houding en beweegpatronen je klachten verklaren.
- Je leert wat de relatie is tussen jouw klachten, het betrokken bindweefsel en die spierenketenen die extra aandacht nodig hebben.
- Ontdek hoe jij pijn kunt behandelen middels bewegen
- Wij leren je hoe je jouw 'energiefabriekjes' kunt trainen
- Ontdek hoe je de MIND kunt beïnvloeden om toch te kunnen bewegen
- Wij gaan je laten zien hoe jij kunt winnen van je klachten
- Je krijgt tips en technieken mee die je direct kan toepassen

'De workshop zal om 13:00 uur beginnen en 17:00 uur eindigen. De locatie van de workshop is Koolzaadweg 1 in Berghem (Je kunt hem ook ALTIJD terugkijken).

We nemen de workshop op. Je hoeft niet aanwezig zijn, je kunt ook de opname later terugkijken. Je moet je wel via facebook/fitnessall Berghem aanmelden

Met vriendelijke groet,
Timo Arts & Maikel Korbmacher