Ineke Willems op jacht naar het goud, de wereldtitel in Dubai

Het aftellen is begonnen… Dinsdag 9 juni zal Ineke Willems (clubmanager Sports & Healthclub Four2Go) vertrekken naar Dubai om daar mee te doen aan de INBA World Championships in de categorie Natural Bodybuilding Bikini Diva. Haar wedstrijddag zal zaterdag 13 juni zijn. Na een jaar, bewust, Off Season te hebben gezeten is Ineke er nu helemaal klaar voor om beter en sterker voor de dag te komen. “Een jaar lang trainen, periodiseren en alles uitdiepen. Presteren zonder een calorietekort te creëren waardoor ik meer en beter kon focussen op de details” Dat was haar doelstelling voor heel 2014.

Begin dit jaar is ze dan ook begonnen om haar shape heel rustig en op een gezonde manier wedstrijd klaar te krijgen. “In alle rust verlagen we het vetpercentage zodat we lichamelijk zo min mogelijk ongemakken ervaren. Het lichaam heeft dan de tijd om alle voorraden aan te spreken zonder dat het in de stress schiet. Alles gaat dus doordacht en met volle aandacht”, aldus Ineke.

Samen met haar Coach Sandra van de Kamp (BalancePersonalTraining Zeist) Atleet Imro Beuk (Wereldkampioen 2014) Rico van Huizen en Leroy Kakiay (3e en 5e plaats in 2014) zal ze de komende week in Dubai vechten en strijden voor de wereld Titel. Zaterdag 13 juni is de grote dag waar ze zo lang voor heeft getraind en gevochten. “We gaan voor goud! Ik ga er alles aan doen om het te halen en Imro Beuk gaat zijn titel verdedigen”