Betere "mindset" met een personal trainer!

In deze moderne en drukke tijd hebben mensen vaak niet de tijd om sportief bezig te zijn. Fit zijn en blijven is toch heel belangrijk voor de mens. Sommige fitnesscentra hebben een personal trainer in dienst die op het gebied van training, voeding en leefstijl verandering weten te ontwikkelen. Bij Sports & Healthclub Four2go in Berghem maakt personal trainer Lester Veerman zich hier sterk voor. Hij is van mening dat vitaliteit door middel van de juiste training, juiste voeding, juiste ontspanning en gerichte coaching voor iedereen haalbaar is.

De mensen die hij begeleidt zijn niet afhankelijk van bepaalde trainingsvormen maar leren zelfstandig te trainen, zelfstandig keuzes te maken in voeding en positieve emoties te gebruiken voor een betere mindset. Dit in combinatie met externe motivatie waarin zijn specialiteit ligt, is de stok achter de deur die zorgt dat mensen boven zichzelf uitstijgen.

Dat heeft Esther Salters-Iglesias onlangs ook ervaren. "Ik ben sinds 1 maand bezig met de personal trainer Lester Veerman bij Four2go in Berghem. Ik ben in 1 maand al 8 kilo kwijt!! Hij is echt super goed en motiveert enorm. Ik wil dit aan iedereen laten weten! Dus als mensen een hele goede trainer willen, hele goede begeleiding en super resultaten moeten ze eens bij hem informeren."

Voor meer info over de personal trainer: Lester Veerman, Personal trainer Four2go

"Zo...weer personal training gehad van Lester. Flink gebokst!! Was flink werken. Maar oh wat gaaf...."