24 uur per dag 7 dagen in de week-discipline voor bodybuilding

Nog maar 2 weken te gaan en dan staat Ineke Willems, clubmanager Sports & Healthclub Four2Go, op de Open benelux kampioenschappen bodybuilding in Etten Leur. "De laatste loodjes wegen het zwaarst en nu is het volhouden en scherp blijven voor 12 mei.", aldus Ineke.

Haar wedstrijdvoorbereiding heeft 3,5 maand geduurd waarin ze "24 uur per dag 7 dagen in de week"-discipline moet hebben. "Niet alleen het harde werken in de sportschool kost veel tijd, maar vooral het continue bezig zijn met voeding, tijdsplanning en rust.

Mijn nieuwe wedstrijdbikini is al binnen en de laatste meting bij mijn Coach Sandra van de Kamp staat ook gepland. Ik heb er enorm veel zin in, en hopelijk kan ik op 12 mei (moederdag) mijn moeder enorm trots maken!

Ineke Willems
Sports & Healthclub Four2Go

.