Vierdaagselopers kunnen weer rekenen op verzorgingspost in Berghem
BERGHEM - En dat is tien. De Berghemse EHBO zal opnieuw een mooie service verlenen voor de deelnemers aan de Vierdaagse van Nijmegen: een prik- en massagepost.
Na twee jaar afwezigheid zullen de deelnemers alvast aan het trainen en het voorbereiden zijn. Dat laatste doen ook Ans van der Burgt en consorten. ,,We proberen om alles weer in goede banen te leiden zoals jullie van ons gewend zijn en jullie weer op een goede manier kunnen behandelen.”
Het blaren prikken en het masseren van onwillige spieren gebeurt op dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag. De vrijdag wordt overgeslagen, omdat iedereen dan nageniet van de prestatie. Een dag later is dan de ‘nazorg’.
Naast blaren prikken en masseren kun je als wandelaar ook preventief ‘geplakt’ worden om blaren juist te voorkomen. Dat kan al op maandagavond, aan de vooravond van dag 1. Al deze activiteiten vinden plaats ana de Kerkstraat (nr. 26). De service is niet alleen bedoeld voor Berghemnaren. Afspraak maken kan via 0412-401300 of 06-12875559. Bij een behandeling moeten wandelaars zelf een handdoek of badlaken meebrengen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Stan van Wissen leeft nu gezonder dankzij het leefstijlprogramma van huisartsengroep Synchroon ‘Het kan zo voorbij zijn’
-
Luchtacrobatiek bij ‘High Wine’ tijdens de 44ste pronkzitting in het Moesland
SCHAIJK - Elf acts telde de 44ste pronkzitting in het Moesland, een feestelijk avondvullend programma. Afgelopen vrijdag en gisteren waren de laatste twee van vier voorstellingen, in een uitverkochte Phoenix. -
TOP Oss ziet Brend Leeflang vertrekken naar Noorwegen
Na een half seizoen scheiden de wegen van TOP Oss en Brend Leeflang. De verdediger vertrekt naar Brattvåg IL, een ploeg op het tweede niveau van Noorwegen. -
eigen tuin eerst
Met deze vergeten planten kun je ook zonder tuin tuinieren
Niet iedereen beschikt over een grote tuin. Wil je toch met je groene vingers aan de slag, denk dan eens aan deze vergeten plant die ooit zo populair was en veel geschilderd werd in de 17de eeuw. -
PREMIUM
Autoruiten krabben, instappen en... stuur weg? ‘Het is in drieënhalve minuut gebeurd!’
BERGHEM - De auto van Pim Cornelissen is letterlijk stuurloos. De jonge Berghemnaar vertrok woensdagochtend nietsvermoedend naar zijn werk. Ruiten ijsvrij maken, instappen en dan ontdekken dat het stuur van je auto is verdwenen.
-
PREMIUM
Ossenaar Vincent Janssen maakt naam als topscorer van België: ‘Hij is echt een van de beste spelers in de competitie’
-
-
-
PREMIUM
Lieve Debby: ‘Ik wil geen seksloos leven, ik ben bang dat ik het ergens anders moet zoeken’
Debby Gerritsen weet raad als het gaat over de liefde, lust en relaties. Deze week wederom een seksuele kwestie: de man van Marlene wil geen seks meer en wil er ook niet over praten. Ze wil niet bij hem weg, maar wel graag weer een seksleven. -
PREMIUM
Pumptrackbaantje in Heeswijk-Dinther op losse schroeven na te veel weerstand
HEESWIJK-DINTHER - Het leek zo mooi: kinderen en drie moeders uit Heeswijk-Dinther zetten zich in voor een pumptrackbaantje in het dorp. Een jaar later is een locatie nog niet gevonden. De bewonersavond die woensdag 25 januari zou zijn ging niet door vanwege te veel weerstand.
-
PREMIUM
Dierentehuis in Den Bosch is in beeld voor zieke zwanen, roofvogels en andere ‘wilde’ dieren
-
Dief steelt fiets van politieagent bij station Ravenstein en loopt in Nijmegen tegen de lamp
RAVENSTEIN/NIJMEGEN - Een brutale zakkenroller is woensdag na een rooftocht in de trein in Nijmegen in de boeien geslagen. De man bleek in het bezit van de fiets van een politieman die bij station Ravenstein was ontvreemd. -
-
PREMIUM
Oss en Zwanenberg zetten deur op een kier voor nieuwe invulling van het Unox-winkeltje